英国和爱尔兰作为推广健身气功项目最久、与中国健身气功协会建立合作关系最早的国家，有着相对良好的健身气功群众基础。近日，中国健身气功代表队赴英国、爱尔兰宣传推广健身气功。此次推广教学活动历时15天，遍及了英国伦敦、剑桥、利物浦等13座城市，以及爱尔兰首都都柏林和高威市，围绕健身气功和中国传统养生文化，进行了多领域、多层次的健身气功文化交流，在宣传推广、教学培训、表演展示等方面开展了丰富多彩的活动。

　　此次推广活动进一步深化了英国和爱尔兰健身气功习练者对健身气功功法原理和文化内涵的认识，拓宽了健身气功在当地的传播渠道，夯实了教学培训和宣传推广基础，对于推动健身气功融入英国、爱尔兰主流社会具有里程碑意义，并对健身气功在英国和爱尔兰的发展产生了积极影响。

　　展示培训受欢迎

　　此次推广教学活动内容丰富，包括了健身气功展示、培训等多项内容。中国健身气功代表队与英国健身气功协会在特尔福德市中心公园联合举办的健身气功大型展示推广活动，受到了BBC等多家英国媒体的关注。展示推广活动当天，中国健身气功代表队成员与英国健身气功协会60余名成员进行了健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术和导引养生功十二法的功法展示。柔和舒展的动作、古朴悠扬的音乐，吸引了众多当地民众驻足观看和积极参与。

　　此次培训内容包含功法技术教学和理论教学两部分。其中包括了易筋经、太极养生杖、大舞等6套功法的技术教学，以及8场理论专题讲座。值得一提的是，此次中国健身气功协会特邀了中国国家画院研究员梅墨生作为授课专家进行专题讲座。梅墨生从书画、养生学等角度，对健身气功进行了深入浅出地剖析，受到了学员们的欢迎。王燕、赖剑慧、陶朔秀、王静四位老师悉心、专业的理论授课和功法教学得到了学员们的认可。

　　此次功法技术教学共培训学员约400人次。学员中大部分为当地健身气功推广教学的骨干。这些教学骨干经过长期的习练，是健身气功的受益者，他们对健身气功有着很深的感悟、体会和深厚的感情。如今，在这些教学骨干的努力下，在英国和爱尔兰，已有近3万的健身气功习练人群。

　　今年55岁的肖恩家住英国约克郡赫尔市，习练太极拳和健身气功已十余年。目前他已是当地的健身气功教练。肖恩23岁参军，在部队服役10年。曾参加科威特战争，退役时被诊断患有创伤后应激障碍。肖恩说，退役后的十多年里，我一直被病痛困扰，全身肌肉紧张，关节僵硬疼痛，身心疲惫，情绪烦躁、易怒，巨大的压力压得我喘不过气来。直到十多年前的一天，肖恩偶然体验了一次太极和气功课程，他的身体得到了前所未有的放松，情绪也随之平静下来。

　　肖恩说，那天晚上，我睡得很香，真是一种奇妙的体验。我意识到太极和气功是适合我的运动项目。自从习练太极和健身气功以来，我的肌肉和关节疼痛得到了缓解，睡眠更安稳了，精力也更充沛。和习练健身气功的同伴们在一起，我开始喜欢与人交流，心情总是愉快的，周围的人都感受到了我的变化。现在我在社区教授太极拳和健身气功，每周上两次课，有40多名学员。学员们都非常喜欢我的课，我们从师生变成了朋友，这感觉太棒了。

　　像肖恩一样从健身气功的习练者、受益者，转变为忠实的践行者和传播者的推广骨干还有很多，正是他们对于健身气功的热爱，让健身气功在海外持续升温，得到不断发展。

　　多项共识 成果丰硕

　　此次出访期间，中国健身气功代表队在英国健身气功联合会和英国健身气功协会的陪同下，拜访了爱尔兰总统府、中国驻英大使馆、利物浦大学老年与慢性病研究所、伦敦南岸大学中医孔子学院等，受到了爱尔兰总统希金斯及夫人等政府要员的接见，并就今后如何在英国和爱尔兰更好地推广健身气功进行了广泛交流，初步取得了多项共识。

　　希金斯总统在接见代表队时说，希望健身气功能够带给越来越多的爱尔兰人民健康和幸福，更希望代表东方智慧和文明的健身气功、太极拳在爱尔兰扎根、开花、结果。在观看了健身气功和太极拳表演后，总统及夫人也在老师们的带领下，一同习练了八段锦。总统夫人饶有兴致地向老师询问和了解中国传统养生和健身的方法，并分享了自己习练健身气功的感受。此次接见是健身气功海外推广的一次突破，体现了国家领导人对健身气功的认可，对于健身气功树立良好的国际形象，以及健身气功在爱尔兰的推广有着积极的推动作用。

　　应利物浦大学老年与慢性病研究所邀请，中国健身气功代表队参观了该研究所，并与该研究所负责人等进行了会谈。该研究所的罗宾教授及其科研团队长期以来致力于骨质疏松、帕金森综合征等老年病、慢性病的治疗方法研究。他们认为，来自中国的健身气功和太极拳具有独特的项目风格和特点，也有着重要的临床应用价值。他们希望能与英国健身气功协会、中国健身气功协会建立合作，设立科研项目以验证健身气功对于身心健康的改善作用，并以此为依据制定个性化的气功、太极运动处方，同时他们计划将健身气功应用于利物浦皇家医院的老年病、慢性病治疗和预防。

　　此次出访成果丰硕，伦敦南岸大学中医孔子学院拟将健身气功纳入培训课程体系。伦敦市政府拟选择1至2所中小学校试点开展健身气功课外培训活动，并逐步扩大范围。同时推动健身气功进社区，争取早日将健身气功纳入当地医疗保险范畴，待条件成熟时，设立“伦敦市健身气功日”。

　　来源：总局政府网站 作者：李雪颖 陶朔秀